Дети и сон

сон детей

Дети и сон

С момента рождения ребенка нет для родителей более любимого времени, чем время, когда их чадо спит, сладко посапывая в кроватке. И не важно, в какое момент это происходит, лишь бы спал подольше и покрепче. Родители тоже люди, им отдохнуть хочется, особенно это необходимо, если процесс отхода ребенка ко сну утомительный и нервозный.  После часовых укачиваний на руках, в коляске, в шезлонге, после сотни спетых колыбельных и миллиона убитых нервных клеток родители за считаные секунды, падая от усталости, отправляются в объятия Морфея. Зачем же так мучить себя и ребенка. Все может быть проще и безболезненней, только нужно соблюдать определенные правила.

Наступил вечер всей семье пора ложиться спать, в том числе и вашей крохе. Самым лучшим средством для быстрого засыпания ребенка будет изо дня в день повторяющийся алгоритм действий. Вот пример такой схемы.

В двадцать один час вы разбираете на глазах у ребенка вашу кровать и показываете ему, что приготовили его пижаму, средство для обработки кожных поверхностей, например присыпку, крем, подгузник, если он вам нужен.

Затем если ребенок умеет ходить, берете его в ванную и демонстрируете, сопровождая это устными пояснениями, что вы наливаете ему воду для купания. Купаем ребенка именно в ванной и столько времени пока он сам не подаст сигнал, что на сегодня достаточно. Если ваш кроха к вечеру слишком возбужден и подвижен, дайте ему наиграться в воде.  Вода снимет напряжение и пробудит аппетит.

кукапание ребенка

 

Для самых маленьких придумали круги на шею. Не бойтесь их использовать. Ваш ребенок с кругом спокойно плавает по двадцать минут или больше, так это замечательно, только следите, чтобы вода сильно не остыла.

Еще одни секрет для родителей по поводу купания ребенка. В ванной должен находиться тот из родителей, с кем ребенок меньше всего общался за день. Так малыш спокоен, что никто не обделил его вниманием и немного отдыхает от родителя, которого видел целый день.

Водные процедуры закончены. Несем ребенка на кровать, где до этого вы положили пижаму и все остальное. Пижама обязательна. Приступаем к обработке и переодеванию малыша. Здесь тоже должен быть своя схема, например: наносим крем или присыпку, надеваем подгузник, пижаму, чистим уши.

Следующий пункт это кормление. Малыш на естественном вскармливании дайте ему грудь, искусственник  — бутылочку. В любом случае после столь энергозатратных водных процедур малыш захочет кушать.

Повторяя это каждый день, вы выработайте у ребенка определенные рефлексы, появиться ассоциативный ряд: разобрали кровать, достали пижаму, искупали, переодели, дали кушать. В конце не забудьте поцеловать ребенка пожелать ему спокойной ночи и выключить свет.

Поделиться новостью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *