Как бросить курить

Еще со школы каждый знает, что курение является очень опасной и вредной привычкой, которая особенно негативно воздействует на женский организм. Никотин и продукты горения влияют на дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и репродуктивную системы. Они приводят к развитию смертельно-опасных заболеваний, ускоряют процессы старения и ухудшают не только самочувствие, но и внешний вид. С последствиями курения сталкиваются не только сами курильщики, но и те, кто находится рядом с ними.

Тем не менее, по разным причинам и в различные периоды жизни очень многие начинают курить и не бросают на протяжении долгих лет. Как показывает практика, отказаться от пагубной привычки оказывается намного труднее, чем кажется на первый взгляд. Ведь зависимость, которую вызывают сигареты, не столько физическая, сколько психологическая. Очень скоро курение становится буквально стилем жизни, и даже четкое понимание всех неприятностей, которое оно за собой влечет, не способно преодолеть желание отправиться на перекур. О том, как бросит курить, расскажет этот видеоролик. Данная методика уже доказала свою эффективность и помогла многим людям избавиться от зависимости, которая отнимает здоровье, молодость и время.

 

Как бросить курить

 

Поделиться новостью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *