Младенец дома

Младенец дома

Младенец дома

В момент, когда новорожденный оказывается дома, молодые родители, при условии, что у них первенец, часто оказываются совсем не готовы ко всей сложившейся ситуации. Стрессовая ситуация возникает потому, что мама и папа, считают, себя обязанными сразу стать идеальными родителями, моментально успокаивать расплакавшегося малыша, с закрытыми глазами пеленать и купать его. Зачастую, давление усиливают косые взгляды, проживающих рядом родственников, их замечания, советы или многозначительные вздохи. Как показывает статистика, послеродовая депрессия у мам, в более половине случаев возникает именно из-за неправильного психологического выхода из периода беременности и родов.

Бессонные ночи, еще не успевшее наладиться грудное вскармливание, желание везде и все успеть, дожимают последние капли физических сил, в организме, а серьезная гормональная перестройка, создает эмоциональную перегрузку. Как правило, женщины, за небольшим исключением, переживают все это в себе, не обращают внимание на усталость и раздражительность. В такие периоды нередки ссоры с мужем, частые слезы и обиды. Может возникнуть ощущение брощенности и ненужности, внутренней пустоты.

Прежде всего, молодая мама должна осознать, что идеальных матерей не существует и что ребенку она нужна здоровой. Поэтому, в первые месяцы жизни ребенка, нужно правильно расставить приоритеты. Основной задачей должно являться здоровье и счастье ребенка и мамы. Не нужно бросаться мыть полы, если после нескольких бессонных ночей трудно стоять на ногах, не стоит ставить непосильные задачи в виде сложных блюд на ужин.

Следует избегать выполнения чьих-то инструкций или наставлений, в случае если они не по душе. Часто старшее поколение давит на новоиспеченных родителей определенными шаблонами, которые, зачастую, опровергаются многими детскими психологами. Нужно поступать так, как удобно, буквально по велению сердца. Обязательно нужно избавиться от возникающего чувства вины. Матери способны чувствовать вину за усталость, за скопившееся грязное белье, за пыль на полке или за слишком короткую прогулку и еще из-за тысячи мелочей.

Не стоит стесняться просить о помощи, многие этого не делают, так как бояться осуждения, нравоучений на тему как «у других хорошо получается» и чужих рецептов «как надо делать». Если у мужа есть хоть немного времени, он должен также привлекаться к уходу за ребенком, например, многие отцы купают детей, получая замечательные эмоции. Маме стоит отстраниться от страха и мыслей о «неловкости» мужа, ему нужно дать свободу действий, и «не дышать в затылок», проверяя каждый шаг. Это позволит убрать барьер между ним и малышом. Нужно избегать раздражительности, грубости с мужем, он не должен чувствовать себя лишним.

Вообще, муж, сам по себе, это ключ к решению проблем в сложившейся ситуации. Его поддержка, постоянные приободряющие слова, проявления любви и интереса к ребенку, очень благотворно скажутся на внутренней атмосфере семьи.

Рождение ребенка, действительно сложное испытание, можно пожелать всем молодым родителям терпения, мудрости спокойствия и успешного преодоления непростого, но все-таки очень радостного, периода в жизни.

Поделиться новостью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *