Подросток и стресс

Подросток и стресс

Подросток и стресс

Одним из самых сложных периодов в жизни человека является переходный возраст. В этот период ребенку сложнее всего побороть стресс, а причин огромное множество. Гормональные перестройки влияют на психику и повышают эмоциональный фон. Психику подростка можно сравнить с оголенными проводами, он становится гиперчувствительным, вспыльчивым, обидчивым и настроение может меняться несколько раз на день. В этот период такое поведение считается нормальным.

Подросткам трудно понять изменения своего тела, увеличение роста и появление вторичных половых признаков. Именно в это время проявляется враждебность сверстников, которые становятся практически жестокими в поисках невидимых врагов. Смена места жительства в этот период очень сильно сказывается на поведении, ведь подросток остается один, без своих друзей.

Проблемы в семье, создают особый эмоциональный фон, так как подросток считает виноватым себя в разводе родителей, даже в болезни или смерти близкого. Первое увлечение и любовь воспринимается как одна и единственная на всю жизнь. В старших классах обычно завышаются требования к учебе и у родителей и у учителей, что может восприниматься в штыки и как посягательство на свободу передвижения. Определить стресс у подростка можно по следующему поведению:

1. Утомляемость, угрюмость, апатия.

2. Переход на сладкое и жирное, увеличивается аппетит.

3. Недовольство внешностью – худеем или «качаемся», более тщательный уход за кожей.

4. Интерес к его жизни вызывает раздражительность, зло, агрессивность.

5. Потеря интереса к учебе.

6. Замкнутость и отдаление от родителей.

7. Неуверенность в своих силах, снижение самооценки. Рядом должны быть главные в жизни люди родители и хоть трудно найти подход к новому, все время фыркающему «ежику», кто еще лучше знает его как не вы. Теплота, ненавязчивая забота, умение выслушать и главное услышать и терпение лучшее лекарство. Не надо сбрасывать со счетов специалистов, для начала нужно проконсультироваться самим, чтоб знать как вести себя.

Доверие в семье должно быть поставлено на высшем уровне, примером должны быть вы сами. Адекватно оценивать способности и возможности ребенка, не требуя от него невозможного и прислушиваться к его мнению, он уже не тот малыш, которого вы знали. Помогите определиться с хобби, контролируйте время, проведенное у компьютера.

Поделиться новостью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *