Вы мечтаете о красивой фигуре?

Красивая фигура

Красивая фигура

Если вы мечтаете иметь красивую фигуру – переставайте просто мечтать и переходите к действию!

Практически каждая женщина считает, что ее внешность зависит от наличия хорошего парикмахера, собственного косметолога-стилиста, качественной и хорошей одежды, разнообразия в косметичке. Это самообман, скажу я Вам! В этом конечно есть истина. Но если даже у вас прекрасно уложена прическа и лицо умело подкрашено, то плохая осанка и сгорбленные плечи – портят весь облик и сводят на нет все усилия путем вышеперечисленных манипуляций. Еще к этому можно добавить нескладную, некрасивую походку, то положения не спасет  даже самое лучшее платье. Так как в совокупности это все выглядит убого. И к огромному сожалению, подобный тип женщин у нас распространен.

Неправильная осанка – вот основная беда, даже – трагедия большинства женщин.

Ведь даже самое скромное платье, костюм выглядят прекрасно, когда у женщины правильная осанка и ровная спинка.

Дорогие дамы, следует обратить внимание на это замечание, так как состояние осанки (также и опущенной головы) большинства из Вас – просто не выдерживает никакой критики!

С этим надо обязательно бороться!

Проблема в том, что мы ведем малоподвижный образ жизни. И даже в отличие от мужчин, которые больше занимаются спортом, чем мы – очень мало двигаемся. Еще одной из основных проблем, является – технический прогресс. Ведь работа на современном предприятии практически не требует  никакого физического напряжения. И единственное что очень утомляет – это сидение и ли стояние  по 8 часов на рабочих местах.

Человек с нормальным строением и имеющий неправильную осанку, может легко исправить ее путем соответствующих спортивных упражнений.

Со стороны правильную осанку можно описать так: высоко поднятая голова (она не вытянута вперед и не наклонена вниз), выпуклая грудная клетка, прямая спина, плоский живот, выпрямленные колени (многие женщины не только стоят, но и ходят, сгибая ноги в коленях – Вы наверняка замечали, как это некрасиво выглядит). При правильной осанке мышца почти не напряжены, внутренние органы работают хорошо и правильно. Ведь от осанки напрямую зависит работа внутренних органов. И в первую очередь, это касается кровообращения, дыхания и даже пищеварения, так как ничего не мешает правильному их функционированию.

Поэтому, не откладывайте на потом заботу о себе. Начните исправлять осанку сегодня, и завтра станет для вас ярче, насыщенней и интересней.

Поделиться новостью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую почитать еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *